Diensten

H2movement staat voor een persoonlijke, praktische en holistische lichaamsgerichte aanpak.

Bekijk aanbod
Life coaching
you can't see me
**Investering en pakket op maat gemaakt
Herstel burn-out
Controle over gewoonten
Relatie of huwelijk redden
Succesvol liefdesleven
Rust en ontspanning vinden
Betere werk-prive balans
Meer zelfvertouwen
Zelfontplooiing en zingeving
Meer informatie
Personal training
$99.99
**Investering en pakket op maat gemaakt
Verantwoord en blijven afvallen
Energieniveau vergroten
Verhelpen chronische blessures
Sportprestaties verbeteren
Spiermassa opbouwen
Intuitief eten en voedingsadvies?
Neem contact op

Staat jouw hulpvraag er niet bij?

Vraag naar de mogelijkheden

Neem contact op

Wat houdt coaching in?

Veelgestelde vragen

Wat zijn de kosten per sessie?

Je betaald nooit voor mijn tijd of per sessie, je betaald voor een totaalpakket gericht op het behalen van jouw doel. Hierbij hoort ook extra telefonisch contact, huiswerk en eventueel naslagwerk. Je krijgt alle hulp wanneer je dat nodig hebt. Hier wordt, afhankelijk van jouw situatie en mogelijkheden, een vast maandelijks bedrag voor bepaald tijdens de intakefase.

Wordt coaching vergoed en door wie?

Coaching wordt niet vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekeringen en is sinds 2022 ook niet meer aftrekbaar als studiekosten. Wel kan je werkgever besluiten bij te dragen of zelfs de volledige kosten te vergoeden. Bij een werkgerelateerde hulpvraag is dit vrij gebruikelijk. Vraag naar de mogelijkheden bij je leidinggevende en/of HR-afdeling. Ik kan je ondersteunen in de aanvraag voor vergoeding door je werkgever.

Hoe effectief is coaching?

Iedereen is anders, net zoals ieder traject en de aanpak van jouw doelstelling. Effecten van coaching zijn altijd anders. Bekijk de resultaten tot nu toe.

Wat gaan we precies doen tijdens de sessie?

Vertel het mij maar. Letterlijk. Er is altijd ruimte voor eigen inbreng tijdens coaching, het draait immers om jou. Mijn taak is het bewaken van de structuur en zorgen dat jij de inzichten en actiepunten die je nodig hebt krijgt en begrijpt. Hoe we daar komen kan ik je niet van tevoren vertellen.

Hoe lang duurt een traject gemiddeld?

Een “middelgroot” doel bereiken kost gemiddeld 3 maanden. De eerste maand is vooral gericht op verhelderen, basisprincipes en duidelijk inbouwen. De middelste maand is ervaring opdoen en emotioneel leren. In de laatste maand bereik je vervolgens het doel en/of leer je hoe je dit in de toekomst kunt doen of blijven doen.

Grote doelen of complete transformaties kosten gemiddeld 9 tot 12 maanden.

Goed om te weten: ik bied altijd nazorg aan, bij langere trajecten tot zelfs 4 jaar.